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Como fazer a meditação Ho'oponopono

Mentalizar em cada conta (108 vezes):

“Sinto muito”: nesta frase assumimos responsabilidades sobre a nossa situação atual, reconhecemos que algo (físico, mental ou emocional) aconteceu no passado e se firmou na memória. Esse reconhecimento mostra que a pessoa está preparada para a mudança necessária e tão almejada. Você assume a responsabilidade pelos atos da sua vida.

“Me Perdoe”: quando pedimos perdão, pedimos perdão a nós mesmos e à Deus, para nos ajudar a nos perdoarmos por essas memórias que se repetem em nosso sistema. Desta forma, obtemos a libertação do problema.

“Eu te amo”: não há nada mais potente que magnetizarmos o amor para permiti-lo que retorne a nós. Quando dizemos “eu te amo”, dizemos que amamos nossas memórias e que somos gratos por podermos libertar a elas e a nós mesmos. O amor é a nossa melhor forma de reconexão com o Divino e de transformação de toda energia bloqueada. Você se reconecta com o amor e permite que ele flua na sua vida.

“Sou grato(a)”: a gratidão é sinônimo de fechamento de ciclos e de certeza e confiança na ação de Deus, independente de como você o identifique. Devemos ser gratos por nosso subconsciente dar oportunidades de limpar e curarmos memórias. Você se mostra grato e confiante que a questão será resolvida para o bem maior de todos.

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